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饿了胃疼吃什么【孕婴资讯】

发布时间:2019-08-23 12:40:05 阅读: 来源:稳定土拌合站厂家

我们常常会有这样的感觉,当我们感觉极度的饥饿的时候,常常会出现胃部不舒服的症状。如果是患有胃部疾病的人,这时候胃部常常就会出现了疼痛的感觉,甚至有的人会觉得疼痛难忍。那么,在这时候应该怎么做才可以缓解这种胃疼的症状呢?是不是可以吃一些什么食物呢?

1.?胃痛患者应该多喝牛奶和热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,对治疗胃痛或者会有帮助。另外很多人都会把缺水误认为是饥饿,所以建议胃痛患者多喝热水;

2.要纠正不良的饮食习惯.多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人,应戒烟;

3.饮食宜软、温、暖.烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物.进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食;

4.饮食定时定量.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担;

5.馒头可以养胃,不妨试试将其代替米饭作为主食。

当胃疼已经出现的时候,不要急于吃太多的食物,这样会让胃部承受的负担太重,而导致胃疼更加的严重。可以稍微的吃一些东西,而且要注意吃一些好消化的,比较软烂的食物,在吃的时候,还要注意细细的咀嚼,尽量减轻胃部的负担。

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