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赫芬顿邮报米歇尔健身秘诀社会

发布时间:2019-09-30 05:11:38 阅读: 来源:稳定土拌合站厂家

赫芬顿邮报:米歇尔健身秘诀-社会

美国中文网报道,《赫芬顿邮报》称,每天早上6点锻炼身体?对共和党副总统候选人莱恩来说,是这样的。但还有另一个有影响力的政治人物,也是时常在那时完成锻炼身体。她就是第一夫人米歇尔•奥巴马。 第一夫人告诉女性网站iVillage,特别在学校开学后,她每天凌晨4点半或5时开始锻炼身体,在孩子们醒来前锻炼完。这周第一夫人在iVillage担任客座编辑,主题是“快速回到返校生活”。 第一夫人在接受采访时告诉该网站:奥巴马和我每天都要锻炼身体的。通常,我在他之前去健身房。但他时常是在我锻炼中间或将要结束时才来。我们都看《体育中心》节目,我们都着迷这个节目。这就是为什么我知道这么多有关体育的事情,并且你开始有了对纽约喷气机队的四分卫科比(Tim Tebow)和桑切斯(Mark Sanchez)的看法。" 她补充说,如果她在路上,她经常带一根跳绳。“如果没有跳绳或地方的话,我可能会做30分钟的常规运动,这包括一分钟的杰克跳接着做一分钟的俯卧撑,再做一些仰卧起坐。休息半分钟,然后再做。” 第一夫人还告诉该网站,她家食品的缺点是什么。对于她女儿玛丽亚(Malia)来说,就是果汁。米歇尔曾建议她喝水或和矿泉水混合喝。对奥巴马来说,就是炸薯片抹辛香番茄酱和鳄梨酱,或像花生、杏仁和山核桃等坚果。“他用一只手摇动,并用他的食指,像一个小的自动售卖机一样,把它们弹到他的嘴里。当他那样做的时候,我就模仿他那样。但他是一个喜欢吃坚果的家伙。这就是他一直在咀嚼的原因。” 至于米歇尔呢?她说:“炸薯条。这挺好的因为你不能只吃薯条,所以这挺好。但是,如果附近有薯条,我就够了。” 第一夫人是iVillage网站一系列计划的客座编辑的第一位。这个网站是NBCUniversal的一部分。

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