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3招专减双下巴重塑V字脸

发布时间:2019-11-20 12:27:03 阅读: 来源:稳定土拌合站厂家

很多MM只是一味地想着瘦脸,想要打造小v脸,但是却忽略了一个地方——下巴。这个地方很容易让人忘记,但是稍有不慎就会出现双下巴。那要怎么减双下巴呢?今天,小编就教大家三招减双下巴运动。

减双下巴一:舌头运动法

日常生活中也能轻松轻松减双下巴,那方法就是伸舌头,如果你会觉得这个动作有点不雅,那么你可以选择另外一种方式,那就是用舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以起到收紧颈部肌肤的功效,能快速减掉双下巴。

其实,轻度的双下巴不一定要手术去除,以上三个方法就可以在日常生活中轻松为你的双下巴减肥。

减双下巴二、下巴运动法

1、眼睛看着正前方,双手自然下垂。

2、肩膀不动,腰部挺直,下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。

3、回复动作1的姿势,肩膀保持不动,脖子尽量往后压,停留2-3秒钟之后,再次回到动作1的姿势。_ueditor_page_break_tag_

减双下巴三:下巴推拿法

1、按摩法减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。

2、摩擦法减双下巴

利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。

3、按压法减双下巴

以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。

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