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【消息】红豆的功效与作用及食用方法红豆有什么功效红豆有什么作用

发布时间:2020-12-25 20:43:55 阅读: 来源:稳定土拌合站厂家

红豆在日常生活是一种很常见的食材,又名红小豆,赤豆,饭豆,既可以用作日常食用,也可以入药。除此之外,红豆还有很多功效,那么红豆都有哪些功效呢?红豆的作用是什么呢?红豆怎么吃呢?下面就和小编一起去看看红豆的功效与作用及食用方法吧。

红豆的功效

清心养神

红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

行水去水肿

红豆在传统医学上,主要应用于行水,去水肿、利气,去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚,

红豆冬瓜汤去除全身水肿

红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品。红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。

红豆与重要治疗肝脓肿

红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿。

红豆与蒲公英治疗肠痛

红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。

适宜各类型水肿患者

中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。

夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。

如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

红豆的作用

利尿解毒

红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

润肠通便

红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作

催乳

红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

12 红豆在日常生活是一种很常见的食材,又名红小豆,赤豆,饭豆,既可以用作日常食用,也可以入药。除此之外,红豆还有很多功效,那么红豆都有哪些功效呢?红豆的作用是什么呢?红豆怎么吃呢?下面就和小编一起去看看红豆的功效与作用及食用方法吧。

红豆的食用方法

红豆粥

赤小豆120g,粳米30g。加水适量,煮稀粥。分2次食。源于《妇人良方》。本方能益脾胃而通乳汁。用于妇女气血不足,乳汁不下。

苦酒赤豆散

赤小豆100g,用醋1茶盅,煮豆至熟,取出晒干,再入适量米酒中浸渍至酒尽,经干燥后研为细末。分3次服,每次3-6g,用米酒送服。源于《肘后方》。赤小豆等三者均能散血,醋又用止血之效,故本方有散血消肿和止血作用。用于痔疮瘀肿疼痛,大便带血。

赤豆桑白皮汤

赤小豆60g,桑白皮15g。加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。源于《本草拾遗》。本方用赤小豆健脾利湿,而以桑白皮专于利尿消肿。用于脾虚水肿或脚气,小便不利。

茅根煮赤豆

白茅根250g,赤小豆120g。加水煮至水干,除去白茅根,将豆分数次嚼食。源于《肘后补缺方》。白茅根为凉性利尿药,其味甘甜,用以煮豆,既可增强利尿作用,又较适口,故颇为得法。用于水肿,小便不利。现用于肾炎或营养不良性水肿。

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