四季豆是一种非常常见的蔬菜,其肉质鲜嫩,味道清香可口。下面介绍一下炒四季豆的做法。
材料:
1. 四季豆500克
2. 大蒜4瓣
3. 姜一小块
4. 干辣椒适量
5. 植物油适量
6. 盐适量
7. 酱油适量
8. 糖适量
步骤:
1. 将四季豆洗净,去掉两头的顶和尾部,切成小段备用。大蒜去皮切末,姜切片。
2. 将锅放在火上,加入适量的植物油待油热后,加入大蒜末和姜片爆炒出香味。
3. 加入干辣椒继续翻炒。
4. 加入切好的四季豆,翻炒2分钟。
5. 倒入适量的酱油,翻炒均匀。
6. 加入适量的糖和盐,搅拌均匀。
7. 在锅中加入适量的水,将火调小焖煮5分钟,直到四季豆变软。
8. 最后翻炒均匀,让水分蒸发。
9. 等到四季豆炒至熟透,颜色变深,口感变软糯时,即可出锅。
这样就完成了一道香辣鲜嫩可口的炒四季豆。你也可以根据个人口味的不同,适量增减辣椒的用量,或者加入其他喜欢的调料来调整味道。此外,炒四季豆的时候火候不要太大,以免过火影响口感。
四季豆味道鲜美,不仅是一道下饭菜,还可以作为素菜,适合各种场合的家庭聚餐和宴会。这道菜不仅美味,而且烹饪简单,非常适合新手厨师练习。尝试这个做法,享受美味健康的四季豆吧!
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