干炒鸡肉是一道经典的家常菜,口味鲜美,色香味俱佳。接下来,我将为大家介绍一下干炒鸡肉的做法。
所需材料:
1. 鸡胸肉250克
2. 蒜末15克
3. 生姜末15克
4. 小葱末15克
5. 干辣椒4-5个
6. 酱油15毫升
7. 料酒15毫升
8. 盐适量
9. 白胡椒粉适量
10. 蚝油10克
11. 糖10克
12. 花椒粉适量
13. 淀粉适量
14. 食用油适量
步骤:
1. 准备工作:鸡胸肉剁成肉茸备用,葱姜蒜切末备用。
2. 将鸡胸肉放入一个碗中,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制15分钟,让入味。
3. 干辣椒剪成小段备用。
4. 取一个平底锅,烧热后加入适量的食用油,油热后加入干辣椒翻炒出香味,捞出备用。
5. 锅中加入适量的食用油,下入葱姜蒜末炒香。
6. 加入鸡肉炒熟至变色。
7. 加入糖、蚝油继续翻炒均匀。
8. 加入事先炒好的干辣椒、花椒粉继续翻炒。
9. 另取一个小碗,加入适量的水和淀粉搅拌均匀,倒入锅中进行勾芡。
10. 炒匀后加入少许盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
11. 盛盘时可以撒上一些葱花和香菜提味。
干炒鸡肉做法简单,但是要注意控制好火候,让鸡肉更加入味和嫩滑。同时,也可以根据个人口味的不同,适量增减调料的使用量。
干炒鸡肉以鸡肉为主料,可以补充蛋白质和维生素,具有养胃、补血、益气等功效。此外,干炒鸡肉是一道家常菜,适合做为正餐的主菜,配米饭或面条都很美味。
希望以上的内容能为您提供参考,并能在家中做出一道美味的干炒鸡肉。
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